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眠れない！ むずむず脚症候群。 し、寝つきやすくなる場合があります。熱いシャワーのほうがよいか、冷たいほうがよいかには個人差があり 足の裏が燃えるように熱い なかなか寝付けない なんて事ありませんか？ 疲れているのに、 ぐっすり眠れなくて本当に辛いですよね。 そこで、 ・足の裏だけ熱くなるのはなぜ？ ・簡単にすぐに出来る対処法は？ ・今後、足の裏が熱くならないように 10 眠れない夜に とるべき行動、 とってはいけない行動 ベッドに入って、もう随分経つのに眠れない。 目を閉じると考え事が頭に渦巻いてきて、どんどん目が冴えてしまう。 もしかすると、今このページを読んでくださっている方の中にも 足が火照って眠れない 原因は冷え性かも ホットヨガスタジオ Lava 足熱い眠れないツボ